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03 de ago. de 2026
Cada estúdio tem a sua proposta, e conhecer abordagens diferentes faz diferença na hora de achar a que combina com você. O Real Pilates trabalha com o Pilates Clássico Original, inspirado na Contrologia de Joseph Pilates — ou seja, o método na forma original, não uma adaptação. A proposta é unir fisioterapia e pilates num acompanhamento individualizado, com foco em movimento consciente e seguro. O atendimento é personalizado e acompanha a evolução de cada aluno. Pra quem quer fazer pilates com método e critério, e não como modinha, é a pegada certa. 📍 CLNW 02/03, Bloco H, Loja 109 · Segunda a sexta, 7h às 18h
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03 de ago. de 2026
Quem sente dores nas costas, nas articulações, ou percebe que a postura já não é a mesma de uns anos atrás, provavelmente já ouviu falar que pilates ajuda. É uma das atividades mais completas pra trabalhar fortalecimento, mobilidade e consciência corporal. No Le Vitta, as aulas são adaptadas pra cada aluno — de quem nunca fez a quem já pratica em nível avançado — sempre com acompanhamento especializado. Isso faz diferença: pilates malfeito não rende, e pior, pode incomodar. Eles trabalham com aula experimental, o que é um bom jeito de conhecer antes de decidir. 📍 CRNW 510, Ed. Sunset
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03 de ago. de 2026
A Rede dos Cosméticos está de casa nova no Noroeste, agora na CRNW 510 Bloco A. A loja ficou mais bonita e maior, e vale a visita só pra dar uma olhada no que tem de novo. É o tipo de lugar pra quem gosta de produto de beleza de verdade — cuidados com a pele, cabelo, maquiagem — com a vantagem de ter gente que entende do assunto pra te orientar, em vez de você ficar decidindo sozinho na prateleira. 📍 CRNW 510 Bloco A, Noroeste
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03 de ago. de 2026
Mais um episódio do DicasNorô, e hoje a parada é na Placid. Quem é do Noroeste já sabe: as tortas daqui já viraram praticamente tradição no bairro. A gente foi pra um café da tarde e provou de tudo. No salgado, o pão de queijo, um croissant de presunto Parma com brie que é uma delícia, e o croque monsieur. Pra beber, cappuccino e suco de laranja — aquele fim de tarde sem pressa. Mas o forte da casa são as tortas, e aí não tem erro. Comemos a de ninho com brigadeiro e a “mineira”, que é de coco com abacaxi — essa então é maravilhosa, de pedir de novo. É ambiente gostoso, café bem feito, daqueles lugares que viram parte da rotina sem você nem perceber.
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03 de ago. de 2026
No episódio de hoje fomos conhecer a Oro Slim, um espaço que traduz uma tendência cada vez mais presente: cuidar da saúde de forma integrada, tudo num lugar só. A proposta é reunir várias especialidades médicas com uma equipe multidisciplinar que acompanha cada paciente de forma personalizada — olhando não só pra estética, mas pra saúde, qualidade de vida e bem-estar como um conjunto. Além dos programas de emagrecimento e dos tratamentos estéticos, a clínica trabalha com áreas como cardiologia, psiquiatria, medicina do esporte, nutrologia e tratamento da dor. Uma boa opção pra quem prefere concentrar o cuidado num lugar de confiança em vez de correr atrás em vários cantos. E o ambiente ajuda: moderno e acolhedor, do tipo que faz diferença na hora de cuidar de si. 📍 CLNW 4/5, Bloco J
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03 de ago. de 2026
Mais um episódio do DicasNorô, e dessa vez a parada é no Gênese. É restaurante tradicional, desses que já fazem parte do dia a dia do Noroeste há anos — mas com uma cozinha contemporânea que respeita o produto e acerta no ponto. Começamos com o bolinho de bacalhau, que já entrou bem. Depois veio o filé com molho de goiabada — de novo aquela mistura de doce com a carne que a gente ama — e um arroz oriental que tava maravilhoso, daqueles que você fica beliscando mesmo depois de satisfeito. O jantar ali é daqueles pra ir com calma, boa companhia e deixar espaço pra sobremesa. Não é lugar de comer com pressa. E fica a dica de ouro: sábado no Gênese tem nome, é feijoada. Uma das mais tradicionais do Noroeste.
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03 de ago. de 2026
Fomos conhecer a Casa Bertolo, uma pizzaria que já conquistou muita gente no Noroeste — e a gente entendeu o motivo. Pizza napolitana boa é difícil de achar em Brasília, e essa é das boas. A massa é artesanal, de fermentação longa, aquela leve que não pesa. Pedimos a Caprese, a Veneto, que vem com presunto Parma e rúcula. Provamos também uma de brie, Parma e mel — essa combinação de salgado com o docinho do mel funciona demais. Mas a estrela pra mim foi a Gioconda: chocolate branco com geleia de frutas vermelhas. Minha favorita da vida, sem exagero. E ó, não precisa nem sair de casa pra provar: eles fazem entrega. Mas se der, vale ir lá — o forno a lenha e o clima de pizzaria de verdade fazem parte.
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03 de ago. de 2026
Fomos na Casa Josefina e a comida nos ganhou. Pedimos um salmão com molho de maracujá — o agridoce do maracujá com o peixe funciona demais, daqueles pratos que você não esperava gostar tanto. Comemos também um risoto e um filé com molho de goiabada, essa mistura de doce com a carne que surpreende, e um bolinho de carne de sol que tava espetacular. A pegada da casa é comida afetiva, sabe? Tipo comida de casa de vó. Os executivos são muito bem servidos, e tem o happy hour com uma seleção de drinks deliciosa. É lugar pra chamar os amigos no fim do dia, levar num date, trazer a família — ou aquele vizinho que nunca foi na Casa Josefina — e ir dividindo petisco sem pressa. Não precisa de ocasião especial pra ir. Vale um dia normal, e é isso que a gente ama.
Esses são alguns dos espaços que nós transformamos com nossos projetos. Nós presamos muito pela individualidade de cada espaço, e é por isso que buscamos entender quem é você e como você quer se sentir no espaço que será planejado, assim conseguimos te entregar algo ÚNICO e PERSONALIZADO. Te espero para transformarmos aquele seu espaço.
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08 de mai. de 2026
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